Прокрастинация, выгорание, вот это все...

"Пожить на минималку" в лайтовом варианте А что, может и рискну если смогу себя заставить.

 

focussoft,

> голодаешь 3 дня

Хороший метод. Три дня не меньше, иначе кетоацедозное состояние не возникнет, оно на третий день наступает. На зоне таких ацетонщиками кличат, это когда протест какой то и хавчик не едят, из за закисления крови дыхание выводит вонючие ацетаты



- как себя убить неправильным голоданием. А пранаяма есчо эффективнее, умереть от гипоксии.

 

Сколиозники, успокойтесь, нет у вас проблем в дофамине. Моноаминовая теория психических расстройств слишком упрощенная, мозг это не автомат с газировкой и краниками с дофамином и серотонином, все сложнее, имеют значения многие неочевидные процессы. Проблема в вашей гордыне и неумении жить жизнью обычного человека.

 

Ну как бэ никто и не утверждает, что наши проблемы равны вашим. Заноза в пятке чепуха по сравнению с отсутствием ноги, это не значит что она не беспокоит или на нее можно забить.

 

У меня вкус к жизни вернулся после госпитализации в дурку с синромом отмены феназепама. Занимался дома самолечением спазмов шеи от тревоги, жрал феник. Посмотрел на скотские условия в дурке, на умирающих лежачих дедов, на инвалидов с тяжелым органическим поражением мозга, на переломанных полностью самоубийц и после выписки радуюсь даже погоде и смене времени дня и тому, что кровать мягкая. Переболел ковидом с осложнениями, восстановлюсь и напишу об этом пост.
Опытным путем нашел, что шею мне расслаюляют сильные противотревожные АДы (эсциталопрам, золофт). Врачи ссылались на остеохондроз и предложили делать гимнастику. А эсциталопрам убрал зажатости за 4 дня.
После ковида все еще опасаюсь инсульт или инфаркт.

 

Aoizora,

> ссылались на остеохондроз и предложили делать гимнастику. А эсциталопрам убрал зажатости за 4 дня.

У меня что бы убрать зажатость" так скажем ушло много лет работы по тай. Это физически невозможно сделать за неделю, тем более препаратами.

 

да, ковид штука странная, однокурсник от него в январе дубу дал, 42 не было, я сам при ковиде принимал антибиотики, от коллег слышал что те кто принимал тоже потихоньку выздоровели, артериальное давление после него скачет нужно быть внимательным, те кто лечились только противовирусными тех многих нет уже с нами.