JCronuz +дисциплина +дисциплина. в том числе и умственная. на постороннее не отвлекаемся. лишнее в голову не берем. подобная ситуация происходит не изза перегрузки сложностью, а изза массы левых слабо определенных задач допускающий сильно множественный спектр решений и неумения решать подобные задачи. не забываем, мозг - ось однозадачная. многозадачность у него опция вообще, надо поменьше держать в памяти (в голове). это таки ненадежная штука. давным давно ради решения этой проблемы придумали письменность. сейчас это направление развили до самых до окраин. осваивайте. а память надо использовать только как кэш для думанья.
Тоже память стала хромать. Мне кажется не хватает физических нагрузок... Пора бегать хотябы вечером... иначе с информатизацией чокнусь. По работе приходится делать очень много дел из разных областей и порой переключаться довольно быстро... Отдых не помогает - мозг постоянно думает о работе и хочется что-то делать. Нужна исключительно физическая работа или спорт...