Бросить курить. Help, plz.

Neonix

абсолютно все может причинить вред или дискосфорт. вы ведь слышали о сексуальнвх маньяках? а о людоедах? а чужим перегаром дышали? от.

нет. я сказал, что это разные вещи. и низы тут не показатель. я бы даже сказал, что живые существа это своего рода симбиоз. но структура его сложная и неравномерная.

почему не чистый эксперимент? почему вмешательство? вы, что, считаете себя отдельным от себя? на раздвоение личности не похоже?
это ваше дело какой источник в себе слушать. их далеко не 1 и не 2. их очень много. можете придавать вес разным источникам в себе по своему усмотрению.
вы не раб и не слуга их. вы ничего им не должны. вы хозяин себя, а они в вас встроены чтоб обслуживать вас. и именно они не могут без вас и зависят от вас.
если какойто источник команд в вас начинает пытаться подчинить вас, доказать, что вы без него никто и никуда, то его надо отбросить, престать слушать любой ценой. не надо бояться их страшилок - "кому суждено быть повешенным, тот не утонет".
а небольшой период неприятных ощущений можно перетерпеть. от этого еще никто не умирал. чтоб меньше мучило можно отвлечься. спорт, физ нагрузка, хобби-творчество, общение, девушки, работой себя загрузить, наконец. очень помогает резкая смена обстановки. попутешествуйте. или просто переедьте на некоторое время в другой город или даже деревню.
только сразу говорю, что если вы бросать будете с помощью волшебнвх веществ, то довольно скоро снова подсядете. и на этот раз серьезнее.

 

qqwe

Не то, я про другое. Ладно, вот дурацкая схемка:

Код (Text):

1. Зависимость
2.                           /                 \
3.                         /                     \
4.  Причиняющия физ./псих. вред     Неричиняющия физ./псих. вред
5.  (Термин, используемый               (Обычное явление жизни, принимаемое
6.   в медицине для обозначения       обществом толерантно, либо одобряется                
7. специфического заболевания)       (трудоголизм) в силу своей социальной
8.                                                   позитивности)

Вы как собрались стресс снимать? Химией? Вмешательство. Аутотренингом? Вмешательство. Кроме влияния физиологии на психику, есть и обратное. Психика изменит физиологию и мы не сможем оценить в полной мере влияние вещества на психофизиологию организма. А нам именно это и нужно. Управление - это уже другой вопрос, это не исследование.

Да, я в курсе. Хотя можно просто маньячить другим веществом, замещая никотин. То есть эквивалент никотиновой дозы + нормальная доза вещества.
Знаю человека, который так успешно слез с никотина и сильно подсел на алкоголь.

 

Хотя, трудоголизм я зря в пример привел. Он тоже значится в мед.справочниках.

 

Вот такая дилема... Я беременная, знаю, что курить вредно! Но что делать и быть может можно ли курить во время беременности? Ну хоть чуть-чуть! Кто как думает? Ведь если капелюшку - то ничего плохого не будет?

 

Канешн и вмазаться можно и коксу дунуть - беременная не должна себе отказывать ни в чём!!! А то ребенок дауном вырастет.

 

Пока вы писали в эту тему, я успел бросить курить. 8-)

 

branvi
Ну так делитесь опытом! Я завидую. Как всё было?

 

Не знаю, что ответить... Причины, по которым курят у всех свои, почти всегда дело в стрессе. Как исключить стресс из своей жизни? Это из разряда "как стать счастливым".

 

branvi

Вы нашли способ исключить стресс + стали счастливым = некурящий?

 

Счастливым не стал, но негатив постоянно исключаю из жизни.

 

Самой гуано в том, что когда бросаешь, появляется мощное искушение в виде сигаретки, которая хоть и вредна, но дает офигенный кайф после долгого воздержания. Я в бога не верю, ПГМ не страдаю, поэтому искушений не чураюсь, и сигаретка-таки берет верх. И что интересно: мне это нравится, иначе бросил бы. Да, такая она, неприкаянная душа курильщика.

 

ваша мысль выносит мозг

Neonix вот и курите себе по воскресеньям - неделя воздержания и страстного ожидания а потом цигаретко (крепкая)

 

Neonix

Тред не читай @ Сразу отвечай

Как там, куришь?

 

Да

 

Прально, чё ся мучать.
Но я всё же не призываю к курению)

 

>>213

>Тред не читай @ Сразу отвечай

Я пару постов прочитал - что-то про геев.

 

напиши книгу "как бросить курить". Пока будеш писать, разберёшся что, зачем и почему,а потом следуй своим же инструкциям.

 

я вообще говоря особо не бросал, но эффект отходняка на меня действует очень мощно - вообще не курю. так вот гдето во вторник напились пива, вчера валялся целый день, не курил,

сегодня тоже не курил но очень охота. вот незнаю, сижу раздумываю - идти или нет за сигаретами. проблема в том что если не покурю - не смогу мануалы нормально читать не задумываясь о куреве.

 

Да ладно вам, наркоман - так и скажи. Что скрывать то. Типо курить не курить, блеадь смешно.

 

kejcerfcrv, товарисч Клерк, залогиньтесь.

Ну наркоман и че? Сплоета у тебя нет, в теме ты ноль, о чем с тобой говорить?