проблемы со вниманием-памятью, щито делать?!

Тема в разделе "WASM.HEAP", создана пользователем sn0w, 26 дек 2011.

  1. sn0w

    sn0w Active Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    27 фев 2010
    Сообщения:
    948
    дорогие господа, решил обратиться к вам с таким вот вопросом.

    начались проблемы у меня в голове:
    не так давно начал замечать, что при чтении разного рода технической информации (с которой я прежде не сталкивался, хотя и не только технической) я очень часто перестаю воспринимать информацию, и тутже ловлю себя на этом. наглядно это примерно так: читаю, вкуриваю и незаметно происходит отключение познавательного ядра и далее процесс чтения начинает смахивать просто на вождение глазами по словам, затем "блджад ну что за фигня" и возврат на начало абзаца. и все снова в цикле пока наконец все части не переведу в мыслеформы и не затолкаю образ в голову.

    это неимоверно напрягает с позиции того что вроде как сам пытаешься знания в голову затолкать, а мозг этому противится. может это рассеянное внимание? - тк не раз замечал что с осознания прочитанного както плавно иногда в несвязанную с текстом тему погружаешься.

    просто почему я удивляюсь - раньше я читал и все компоненты сразу строились в законченную модель образную в сознании - а теперь какаято шляпа(( еще стремно что это может симптом того что я в дурака превращаюсь?

    пробовал ноотропы, но попил неделю фенотропил - ничего ощутимо не поменялось, хотя знаю что полный курс гораздо дольше длится. но заметил один нюанс - если выпить в разумном колве алкоголя - то начинается лавинообразное воспоминание всего что пытался вбить в голову до этого, с выстраиванием всех связей, и главное - именно так, как это было раньше.

    и вот вопрос - ктонибудь сталкивался с подобными вещами?
     
  2. l_inc

    l_inc New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    29 сен 2005
    Сообщения:
    2.566
    sn0w
    Везёт Вам, что только теперь. Я почти всю жизнь так мучаюсь.
    Не обязательно алкоголя. Достаточно лёгкой умственной усталости (достигается небольшим недосыпанием и переходом на ночной образ жизни). Называется пик Балмера. :) Очень положительно сказывается на способности сосредотачиваться.
     
  3. sn0w

    sn0w Active Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    27 фев 2010
    Сообщения:
    948
    вот вот точно точно, хотел сказать и забыл(( - у меня такое ночью часто случается. собственно сейчас на такой режим и перешел.
    тут еще видимо дело в напряженности - почемуто не могу расслабиться когда еду в общественном транспорте и поэтому все время в напряжении. сконцентрироваться невозможно ни на чем, кроме как на том чтобы не палиться ибо стыдно - и тут пошел поехал дедлок - напряженность увеличивается, появляется легкий тремор, потом блин эффект зубчатого колеса в некоторых мышцах (например разгинание пальцев выглядит фрагментированно), вообщем жесть да и только. но когда абсолютно спокоен - поддат например итд - все абсолютно ровно и нормально, в том числе и мыслительный процесс. че с этим делать хз(

    я не медик, но тут прочитал статью про паркинсонизм и ужаснулся ибо очень много симптомов сходных, наверное пойду к невропатологу...омг
     
  4. TrashGen

    TrashGen ТрещГен

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    15 мар 2011
    Сообщения:
    936
    Адрес:
    подполье
    синдром дефицита внимания
     
  5. sn0w

    sn0w Active Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    27 фев 2010
    Сообщения:
    948
    да нет, внимание то есть, но в трезвом виде наоборот его избегаю, типа люблю уединение + есть малая толика социофобии, а в нетрезвом - и вышеперечисленных проблем то нет.
     
  6. Magnum

    Magnum New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    29 дек 2007
    Сообщения:
    925
    Для начала можно попробовать пол-крышки 1,4 бутан-диола.
     
  7. sn0w

    sn0w Active Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    27 фев 2010
    Сообщения:
    948
    когдато употреблял, есть грешок, причем систематически, но уже 3 года как завязал со всеми такими делами)
     
  8. ip_man

    ip_man New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    43
    Ты не правильно понял диагноз в вики почитай, человек прав.
     
  9. sn0w

    sn0w Active Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    27 фев 2010
    Сообщения:
    948
    блин а точно)))))) и понял неправильно и четко про СДВГ там. ффу, уже легчает

    особенно порадовала перспектива лечения:
    вообщем хз, написал еще доктору, интересно что он скажет.
     
  10. TrashGen

    TrashGen ТрещГен

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    15 мар 2011
    Сообщения:
    936
    Адрес:
    подполье
    ru.wikipedia.org/wiki/Тимми_2000
     
  11. Sekretarsha

    Sekretarsha New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    30 сен 2008
    Сообщения:
    176
    sn0w
    разве практика не показала что вещества не помогают?..
     
  12. JET

    JET New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    25 авг 2010
    Сообщения:
    4
    вот тaкaя жe фигня с сaмого дeтствa.
     
  13. vover

    vover Владимир

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    21 авг 2008
    Сообщения:
    202
    sn0w, часто читаете в интернете? Просто привыкли искать информацию и читать небольшие куски.
     
  14. ip_man

    ip_man New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    43
    оп, был такой же диагноз некоторые упражнения помогли немного улудшить ситуацию.
    Вещества не помогут)
     
  15. SilverStorm

    SilverStorm Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    7 дек 2010
    Сообщения:
    101
    Либо в вашей "флешке" мало место осталось, либо вы переутомились. Отдохните от всего этого на пару деньков.
     
  16. M0rg0t

    M0rg0t Well-Known Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    1.479
    Пирацетам пейте. Мне помогло, у меня такая ерунда всю жизнь.
     
  17. sn0w

    sn0w Active Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    27 фев 2010
    Сообщения:
    948
    Sekretarsha ip_man
    вещества какраз помогают, но торчать на системе это теперь не мое) а что за упражнения?

    JET l_inc
    а чегонить применяете?

    vover
    бывает, кстати британские_ученые что-то вывели по этому поводу - типа человек привыкает к поисковикам и сам не замечая того моторику памяти поганит. вообщем вполне справедливо.

    SilverStorm
    вообще говоря да - вторые сутки уже пошли, в голове полусонливость и ступор полный. но даже проспавшись иногда зависоны - типа полез в один сорец - забыл из какого места и в таком стиле

    M0rg0t
    попробую, наверное, просто с учетом того что в выходные люблю к зеленой кобре приложиться, хз не сведет ли это эффект препарата к нулям
     
  18. Sekretarsha

    Sekretarsha New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    30 сен 2008
    Сообщения:
    176
    sn0w
    первые дни\неделю, а потом 0 или хуже...
    ты сам выбрал.
    просто уже бесит что на каждом форуме сессионщики просыпаются
     
  19. onSide

    onSide New Member

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    18 июн 2008
    Сообщения:
    476
    перейди на дневной нормальный образ жизни и питания. Отдохни недельку на свежем воздухе, и потом начинай жить в нормальном графике. Если на отдых поехать нет возможности просто гуляй больше на свежем воздухе. Спортом занимаешься?
     
  20. _DEN_

    _DEN_ DEN

    Публикаций:
    0
    Регистрация:
    8 окт 2003
    Сообщения:
    5.383
    Адрес:
    Йобастан
    Magnum
    Парам-пам-пам! :D

    sn0w
    Ну все, пора переименовывать тебя в sl0w. А если серьезно - то имхо тут просто вопрос интереса. Еще с универа помню, что с таким же трудом в голову не лезли учебные материалы, когда было надо, но не интересно. Не лезит - значит не интересно. И вещества тут не при чем, имхо. По себе могу сказать, что если меня прет то, чем я занимаюсь, то я делаю это одинаково эффективно - хоть трезвый, хоть пьяный, хоть накуреный. А если не интересно - то ни вещества, ни прочие шаманства не помогают.