Как делать паузу в ветвях?

Добрый день. Пожалуйста, поделитесь опытом как эффективней всего делать задержку в threade? Что-то мне подсказывает, что есть более или менее нормальные методы. Мне надо делать "засыпание" на несколько часов в одном случае и в другом на доли секунды.
Спасибо

 

sleep/Sleep/SleepEx

 

Спасибо. Скажите, нагрузка при это минимальная?

 

Загрузка нулевая.

 

Ждать сигнал в течении определенного промежутка

Код (Text):

1. invoke  WaitForSingleObject, hHandle, dwMilliseconds

 

paralvic
вопрос читали?

 

Есть ещё kernel-таймер.
плюс мультимедийный.
Вариантов гораздо больше.
Ни слова про прерывания.

 

В общем я применил схему, когда оконный процесс контролирует работу теневых процессов. Он же контролирует время запуска и принимает решения об экстренном завершении. Мне кажется, это самый оптимальный вариант.