Как побороть депрессию и найти друзей в новом городе?

yashechka

То, что в этом видео - это заученные движения, не уместные, просто танец". В том же Боран наоборот, движение в целом должно быть осознанно, любое иное движение это ошибка. Тупо кувыркаться" как этот тип бессмысленно. При высокой реактивности(следствие высокой концентрации - мгновенности внимания, так как оно не отвлекается) это всё кажется просто смешным спектаклем.

 

Indy_,
Так весь современный спорт - смешной спектакль. Не, нуачо, какая практическая польза от того, что кто-то там, к примеру, научился бегать быстрее всех?

 

rmn,

Вы не понимаете просто, то что выше это спорт, боран же это не спорт, его преобразовали до спорта в виде муай, так что ничего от него и не осталось. Муай это тот же самый фактически примитивный бокс. Боран же это скорее реактивная психическая система, на подобие Йоги, там всё упирается на гибкость тела и скорость реакции, причём с осознанием каждого движения.

 

Но ведь йога - это просто упражнения для перехода в измененное состояние сознания (аналогичное сну, но без выключения сознания). Тысячи лет назад люди просто этого не понимали и навыдумывали всяких чакр-х.якр. Как те, кто не мог объяснить молнии и извержения вулканов и потому выдумали добрых богов на небе и злых демонов под землей.

 

rmn,

Нет. Это совсем не так, вы не понимаете. На счёт Йоги в частности.

 

Indy_,
Да-да, все именно так, как я понимаю.

 

В первую очередь - это очень красиво, во вторых - не каждый так может. Я бы очень хочет бы так, но что тут говорить, я даже на шпагат не могу сесть, с утра встаю, все мышцы сжатые, зажатые, вообще не разгинаются.

 

Что тут красивого? Как обезьяна прыгает

 

Мне сложно сказать, но для меня это очень красиво так управлять своим телом.
Он же не все движения и связки показывает.

 

Вот тут есть красивые связки

Хэнд спин твист, когда с рук на ноги переход и снова на руки

 

yashechka,

Смотрите видос, это нарезка из фильма, но смысл показан более чем чётко.



На шпагат сесть или ладошки рук сложить на шее етц это никто сразу не может. Для этого нужен особый образ жизни - Йога, только тогда это становится естественным(без усилий). Поэтому и боран - ветвление Йоги.

 

А как же шпагат за 10 дней?

 

yashechka,

Это насилие над телом, при этом оно разрушается и результат спустя очень короткое время исчезнет. Поэтому нужно постоянно выполнять упражнения, что бы поддерживать состояние/форму. Методы Йоги совершенно противоположны - состояние достигается естественным путём и оно не исчезает, происходит развитие.

 

Indy_,
Опять фантазии из позапрошлого тысячелетия пошли
Упражнения в йоге призваны всего лишь укрепить тело, что просто необходимо при многочасовых неподвижных сидениях во время медитации (что, в свою очередь, провоцирует мозг на переключение сознания в измененное состояние). Абсолютно таких же результатов можно достичь тягая гантельки/приседая/подтягиваясь. Все эти чакры-х.якры, ци-х.йцы - такие же сказки, как и дед мороз.

 

rmn,

Я не буду с вами спорить, это бессмысленно. Задержка дыхания и в целом изоляция организма это фундаментальный метод Йоги. Чугун тягать совсем из другой оперы. Впрочем вам это и знать не нужно.

 

Который призван научить концентрации и удерживанию внимания. Длительное неподвижное сидение сигнализирует мозгу, что пора баиньки, но чтобы не уснуть и оставаться в сознании при переключении состояния мозга, необходимо удерживать внимание сфокусированным (не суть важно на чем: дыхание, тяжесть/тепло в конечностях, внутренние образы и т.п.)

Вот и вся йога:
1. Научиться неподвижно сидеть/лежать.
2. Оставаться сфокусированным.
3. ?????
4. PROFIT!!11

Ничего более.

 

rmn,

Да, так все думают, кто не понимает. Это нормально. Не смотря на то, что первые 4 ступени Йоги(её начала) никакого отношения к психическим процессам не имеют. Вы и не поймёте зачем оно нужно
Это нельзя взять анализом, нужен опыт.