Как побороть депрессию и найти друзей в новом городе?

психика == программа, выражается в кол-ве нейронов и топологии связей меж ними.

осознание бывает разных уровней + осознание != контроль + НС чел мозга изменяется всегда и это невозможно контролировать в полной мере.

 

Теорию относительности забыли.

Ещё раз читаем очень внимательно и вдумчиво:

 

Ronin_, лады ==>> пример: чел едет на машине и видит, что сейчас врежется, но времени иль даже возможности на манёвр уже нет. с НС ситуация и того хуже, её изменения зачастую идут в теневом режиме, то бишь для отслеживания просто самого факта подобных изменений уже нужен внешний наблюдатель. чтобы говорить об эффективном контроле, нужны средства отладки да бэкап. даже в ущербных комп. НС мы имеем лишь бэкап ;D

 

Депрессия, хандра - это все же временно. Рано или поздно оно прекращается.
А причина по сути все от отсутствия: постоянной девушки, близких по духу друзей, гулянок и общения где меньше бываешь на улице и природе
не выезжаешь никуда из страны\города, отсутствие новых знакомств.

из-за не разрешимых там проблем и продолжается из-за того... что если себя накручиваешь, додумываешь и ещё занимаешься самоедством самокопанием.

Не верят в себя и то не делают.
Проблемы неудачи обиды.
Отношение людей к человеку!!

Это как снежный ком.

Где нечего не меняется в твоей жизни особо сильно - вот причина. ты делаешь а не чего не меняется как бы.. на месте все.
По этому правильно мне сказали на форуме идти работать больше, спорт и девушки знакосмтво.
По этому не надо бояться перемен и показаться не таким кому-то.

По этому поеду в Мск, пройду собеседование в IT найду девушку и друзей.

Я думаю на этом тему. Можно закрыть. А то флуд.

P.S. первое решение самое верное, делаешь любимое дело - живешь!!! тогда.

 

Если полагаться чисто на адреналин(допамин из этой группы), то хорошего ничего не будет. По чуть-чуть можно. Хотя лично мне как-то на вещества давно никак. Предпочитаю натуралку. Спортзал с тяжелыми штангами. Никакой депресухи. Физ нагрузки волей неволей повышают собственный тестик. А повышенный тестостерон депресухе не приятель. Советую). Можно и экзогенным баловаться. Но не в вашем возрасте пока-что. Это единственное вещество которое нормализует всю гормональную систему организма.

 

CARDINAL, каждый подбирает свои методики, но носят они все довольно временный характер. хотя я сейчас в эксперименте Н2СО == нетипичные симбиотические связи в организме ))

 

Стас Гапотченко

Это всё что вы описали обычное состояние белоруса. Это не описание проблемы. Хотя это сложный вопрос, есть ли осознание проблемы ?
Это ключевой вопрос, так как если нет осознания своего состояния, то это проблема и необходима посторонняя помощь. Если же есть осознание своего состояния, то это не проблема(это не относится к области психиатрии), это просто слабость, не удобства. И это элементарно решается.

 

Стас Гапотченко,
есть смысл обратиться к грамотному психотерапевту, именно к врачу, не путать с психологами и не дай Б-г с "НЛП'истами", "гештальтистами" и подобными красиво прикрытыми мошенниками, обещающими изменить жизнь. Врач-психотерапевт может рассмотреть проблему в разных плоскостях: от биохимии до образа мысли, от тянущихся из далекого прошлого травм до пагубно влияющих привычек в настоящем.

Если состояние тяжелое, то универсальное "найду девушку и друзей" (кстати, в который уже раз это себе говорите?) может вылиться в потерю времени, если нет -- прекрасно, но определить это самостоятельно невозможно, в таких состояниях сложно оценить себя, причины/следствия и если кажется по-другому, то это зачастую очень и очень обманчиво.

Алсо, если мозгоправ правильный, то это не должно быть "пачка ингибиторов и иди гуляй", но "пачка ингибиторов и жду тебя через 2-4 недели". И важно через эти 2-4 недели, даже если стало прямо совсем хорошо и проблем больше нет, все-таки наведаться и внимать указаниям дальше, самостоятельно ничего не бросать, особенно резко. Удачи!

 

DelAlt

> Врач-психотерапевт может рассмотреть проблему в разных плоскостях

Там где живёт тс не может. Там даже нет современных препаратов. А если их пропишут, то это сильно испортит карму. Пропишут какой нибудь флюанксон и человек вздёрнется/вскроется. Проще прикупить травки и вуаля но проблем. А они я так понял поверхностные в данном случае(субьективные).

 

а ты с ними реально встречался?

 

UbIvItS,
если на самом деле да, то не факт что реально, а если нет, то реально да

 

забавная игра слов, конечно )) но я лично с этой публикой пересекался и нормальных там очень мало ==>> в большинстве случаев помощи от них люди не получают.

 

UbIvItS,
а где в основном фейлила публика? не хотим помогать, а то перестанет приходить или хотим, но не получается?

 

мне их помощь не нужна была, но я с ними общался: у кучи этой публики встречаются явные проблемы с логикой + частенько себя не контролируют. даже казалось бы переписка ==>> успокойся/подумай/перечитай лишний раз свои надписи -- ан-нет.

 

Истина где-то здесь

 

Я прочитал все посты, и вправе сказать - Инди и Эдмонт - правы. Я поставил им плюсы за каждый верный ответ. Если бы были возможны минусы - я бы поставил минусы, тем кто не прав. И упаси боже тебя автор от того, чтобы узнать, что такое депрессия. Пока я делаю фотографии к теме, и подготовлю текст, можете ещё что-то написать. Наверно будет много букав, но я буду подавать инфу постепенно, чтобы посты могли читать, а не пролистывать.

 

нуко нуко даже фотки будут..

 

Конечно фотографии
Также я постараюсь вспомнить всех людей, которых я знал и которые ушли из-за этой мерзкой болезни и расскажу о тех, кто остался, но мне правда нужно время.

 

Депрессия, она как рак, только души, каждый под прицелом, никто не застрахован, завтра из-за определённых причин начнётся разбалансировка нейромедиаторов и всё, ты попал. Попал далеко и надолго, потому что большинство не вылечено, они просто находятся в медикаментозной ремиссии, стоит отменить таблетки и всё вернулось обратно. Хотя люди придумали таблетки, намного важнее, я читаю, понять, почему они иногда не помогают и почему депрессия начинается снова, почему при отмене таблеток нейромедиаторы перестают концентрироваться на мембране и почему их мало. А причин слишком много. Не надо путать депрессию с плохим настроением. Плохое настроение - это когда не хочу, не буду, но хочу поспать. Считаю, это просто авитаминоз, как весенний и осенний. Для тех кто не видел и не слышал вживую депрессию - считайте Вам повезло. Для тех, кто хочет увидеть, вот ссылка, и это не какой не спектакль и цирк, это даже не средняя депрессия и что-то между средней и лёгкой.

 

У неё было всё

А теперь её нет
http://161.ru/text/newsline/817557.html?full=3